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Art thérapie : 100 mandalas anti-stress

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Le mandala évoque notre relation au monde. Il constitue un étonnant support de méditation et un espace d’expression personnelle. Colorier favorise la concentration, une respiration harmonieuse, et rompt le flot de pensées qui nous assaillent. Prenez un moment pour vous-même et pour découvrir les qualités méditatives de cette ancienne structure géométrique. Ce livre propose 100 mandalas s’inspirant des traditions tibétaine et hindouiste tout en proposant des figures originales pour colorier avec des marqueurs, crayons, pastels ou autres. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer avec ces coloriages pour adultes.

Maison d’édition : Hachette
Auteur : Sophie Leblanc
Couverture : Rigide
Nombre de pages : 128 pages
Dimensions : 210 mm x 298 mm
ISBN : 9782012384750
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  • HT384750
Art thérapie : 100 mandalas anti-stress

Description détaillée

Le mandala évoque notre relation au monde. Il constitue un étonnant support de méditation et un espace d’expression personnelle. Colorier favorise la concentration, une respiration harmonieuse, e...
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Description détaillée

Le mandala évoque notre relation au monde. Il constitue un étonnant support de méditation et un espace d’expression personnelle. Colorier favorise la concentration, une respiration harmonieuse, et rompt le flot de pensées qui nous assaillent. Prenez un moment pour vous-même et pour découvrir les qualités méditatives de cette ancienne structure géométrique. Ce livre propose 100 mandalas s’inspirant des traditions tibétaine et hindouiste tout en proposant des figures originales pour colorier avec des marqueurs, crayons, pastels ou autres. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer avec ces coloriages pour adultes.

Maison d’édition : Hachette
Auteur : Sophie Leblanc
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Nombre de pages : 128 pages
Dimensions : 210 mm x 298 mm
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